Update

ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿಧಗಳು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲ; ಬದುಕಿನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದೂ ಮುಖ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೆಂದರೆ: 1. ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Herbal Remedies) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಕಷಾಯ, ಲೇಹ್ಯ, ಚೂರ್ಣ, ತೈಲ ಇತ್ಯಾದಿ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. 2. ಪಂಚಕರ್ಮ ಪಂಚಕರ್ಮವು ದೇಹದೊಳಗಿನ ವಿಷಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವಮನ, ವಿರೇಖ, ಬಸ್ತಿ, ನಸ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಮೋಕ್ಷಣ ಎಂಬ ಐದು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ದೇಹ ಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. 3. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಯಮಗಳು ಆಯುರ್ವೇದವು ಆಹಾರವನ್ನು ಔಷಧಿಯಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ದೋಷಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಯುತ ನಿದ್ದೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗ. 4. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಥೆರಪಿ ಆಬ್ಯಂಗ (Body massage), ಶಿರೋ ಧಾರಾ, ಪಾದಾಭ್ಯಂಗ ಮುಂತಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.